Thứ Năm , 18 Tháng Một 2018
Home / Thực đơn ăn uống / Giảm cân nhanh bằng gừng tươi

Giảm cân nhanh bằng gừng tươi

Hãy đánh giá bài viết của tôi :

Giảm cân nhanh bằng gừng tươi
5 (100%) 1 vote

Gừng có danh pháp hai phần: Zingiber officinale là một loài thực vật hay được dùng làm gia vị, thuốc. Trong củ gừng có các hoạt chất: Tinh dầu zingiberen, chất nhựa, chất cay, tinh bột.Trong Y học cổ truyền Đông Y, gừng được sử dụng tạo ra loại thuốc điều trị rất tốt cho cơ thể như: Sinh khương,Can khương,Ổi khương, Thán khương,Khương bì.
>>Xem thêm Công dụng của Gừng tươi
Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Trong hầu hết các thang thuốc Đông y, dù bệnh hàn hay nhiệt, hư hay thực, các thầy thuốc vẫn thường dùng từ 3 đến 5 lát gừng sống. Ngoài tác dụng hạn chế bớt tính lạnh của các vị thuốc hàn, cách phối hợp này còn giúp cho tỳ vị dễ hấp thu thuốc và người bệnh khỏi nôn ra đối với những thuốc khó uống. Ngoài ra tùy theo hình thức sử dụng, gừng có nhiều công dụng khác nhau.
Đặc biệt, gừng còn được chị em phụ nữ sử dụng làm đẹp, nhờ tính nóng nên gừng có thể giúp đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe. Theo như kinh nghiệm chia sẻ của cánh nữ giới,Cách giảm cân bằng gừng tươi tiếp theo là uống nước gừng mật ong mỗi ngày.
Đây là cách cực kì đơn giản nhưng hiệu quả mang lại, lại hết sức bất ngờ về cách giảm cân an toàn
Cách làm như sau chỉ cần dập miếng gừng ra vừa phải sau đó cho vào khoảng 200ml nước nóng và thêm 1 muỗng mật ong nữa là bạn đã có ngay cho mình một cốc nước gừng mật ong thơm ngon trong mùa hè nóng nực và hơn nữa là còn có công dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả mỗi ngày.

Gừng tươi pha trà
Cách thứ nhất: Massage rượu gừng
Nguyên liệu: 1 kg gừng tươi, 1 lít rượu trắng
Cách làm: Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1. Sau 1 tháng là có thể dùng được.
Cách sử dụng:
Lấy hỗn hợp này đắp bụng và massage hàng ngày. Rượu sẽ như chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm phân hủy mỡ thừa.
Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.
Massage khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất.
Ăn sữa chua gừng
Hộp sữa chua cho thêm một ít gừng, mật ong, để ăn hằng ngày. Đây là cách đơn giản, dễ ăn, dễ thực hiện mà ai cũng yêu thích. Gừng và sữa chua kết hợp với nhau sẽ mang đến bạn một công thức giảm béo bụng một cách hoàn hảo và lợi tiêu hóa. Ăn sữa chua mỗi ngày cũng là công thức làm đẹp da một cách hoàn hảo.

cach giam can bang gung tuoi
Gừng tươi dùng để giảm cân

Đó là những cách sử dụng gừng tươi trong việc giảm cân hiệu quả và an toàn mà chúng ta được biết đến. Để bạn đọc thêm thông tin về các phương pháp (các cách) giảm cân nhanh bằng hoa, củ, quả sạch trong link dưới đây:
>>Xem danh sách giảm cân nhanh an toàn năm 2017

About Luu Anh Tiep

Kiểm tra lại

Giảm cân nhanh bằng ổi

Giảm cân nhanh bằng Ổi Việt Nam

Giảm cân nhanh bằng Ổi Việt Nam5 (100%) 1 vote Phương pháp giảm cân bằng …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *