Thứ Năm , 18 Tháng Một 2018
Home / Sống khỏe / 12 Công dụng của Kem tươi (Whipped Cream)

12 Công dụng của Kem tươi (Whipped Cream)

12 Công dụng của Kem tươi (Whipped Cream)
5 (100%) 1 vote

Kem tươi (Whipped cream) hay còn gọi là kem sữa béo, kem bông tuyết được các bạn trẻ yêu thích nhất là từ lứa tuổi 13 – 30. Các bạn thấy kem tươi đang trở thành món tráng miệng yêu thích trong ăn gia đình, tiệc tùng.

Hơn nữa, món ăn ưa thích này có thể tự làm hoặc mua ngay tại các khu trung tâm thương mại, giải trí và cửa hàng kem truyền thống. Một số món tráng miệng, chẳng hạn như bánh táo hoặc dâu shortcake, thường ăn kèm với kem tươi. kem tươi cũng được phục vụ với sữa lắc,cooktail trái cây,cà phê và kem sundaes.

Nhưng bạn có bao giờ để ý đến công dụng tuyệt vời mà món ăn bé nhỏ này mang lại cho cơ thể mình không? Kem tươi có đến 12 công dụng cho sức khỏe mà bạn chưa biết đó.

Bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ để bạn đọc có thêm kiến thức về công dụng của kem tươi món kem độc đáo này

12 Lợi ích thú vị mà Kem tươi mang lại cho cơ thể bạn

1. Tăng cường năng lượng sau một ngày mệt mỏi | Công dụng của Kem tươi

Kem tươi chứa tận 445 kcal vì thế nó tăng cường năng lượng tuyệt vời.Nếu bằng cách nào đó bạn cảm thấy như bạn đã mất đi một số năng lượng và cần thay thế ngay lập tức, chỉ cần thêm một số kem đánh để nước trái cây yêu thích của bạn để tăng cường năng lượng của bạn. Đó là một cách tuyệt vời và ngon như vậy để có được nhiều năng lượng hơn.

2. Giải pháp giảm để tăng cân |Công dụng của Kem tươi

Vâng, khi nói đến tăng cân, một số bạn có thể chỉ nghĩ về làm thế nào để giảm cân. Tuy nhiên, cũng có một số người ra có những người đang đấu tranh để tăng cân hơn. Các con đường nhanh nhất để tăng cân là tiêu thụ nhiều chất béo và dùng kem tươi vào mỗi buổi sáng là giải pháp tăng. Tuy nhiên, các bạn nên chú ý đừng sử dụng quá nhiều nhé.

3. Điều trị sức khỏe hoàn hảo |Công dụng của Kem tươi

Có rất nhiều món mà có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, nhưng kem đánh, mặc dù nó không phải là hoàn hảo và cao trong calo, vẫn được coi là một trong những món khỏe mạnh bạn có thể tiêu thụ trong cơ sở hàng ngày. Bạn có thể thêm kem để salad trái cây khỏe mạnh của bạn và kem tươi trong top của nước trái cây màu xanh lá cây của bạn có thể tăng cường hương vị greeny.

4. Tăng cường chức năng Xương | Công dụng của Kem tươi

Cũng giống như bất kỳ các sản phẩm sữa, kem đánh cũng giàu canxi đó là rất tốt cho xương chắc khoẻ. Hơn nữa, vitamin K được tìm thấy trong kem tươi cũng tương đối cao để giúp bạn giảm nguy cơ một số vấn đề về xương như loãng xương và gãy xương. Không chỉ vậy, sự kết hợp của vitamin và khoáng chất trong quất có thể cũng là tuyệt vời cho men răng và sức khỏe nướu. 

5. Giúp cơ thể tăng trưởng tốt | Công dụng của Kem tươi

Nếu bạn có trẻ em trong giai đoạn phát triển, như mẹ, bạn có thể thêm kem đánh cho một số bữa ăn của họ để tối ưu hóa sự phát triển của họ. Folate được tìm thấy trong kem đánh là tương đối cao có thể thúc đẩy sự phát triển của các tế bào não và hệ thống thần kinh. Canxi là rất tốt cho sức khỏe của xương trong khi vitamin C và A là chất chống oxy hóa tuyệt vời để cung cấp một sự bảo vệ hơn đối với hệ thống miễn dịch của họ.

6. Giảm nguy cơ sỏi thận | Công dụng của Kem tươi

Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng cao của canxi trong cơ thể của bạn có thể giúp đỡ trong việc làm giảm nguy cơ sỏi thận. Hãy tin các nhà nghiên cứu, những gì họ làm đề mang lại

Kem tươi với dâu tay

7. Giảm strees hiệu quả | Công dụng của Kem tươi

Do kem tươi chứa axit pantothenic chịu trách nhiệm sản xuất hormone nhất có thể cho bạn cảm thấy thư giãn hơn.

8. Tăng cường hệ miễn dịch Công dụng của Kem tươi

Tuy Vitamin C có trong kem tươi không cao nhưng nó đủ để giúp bạn bảo vệ cơ thể bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Đặc biệt, kem tươi chứa nhiều Vitamin A chống lại bất kì sự nhiễm trùng nào.

9. Siêu thực phẩm cho não  Công dụng của Kem tươi

Folate là hợp chất tuyệt vời cho não trong khi vitamin B2 và phốt pho là sự kết hợp hoàn hảo để thúc đẩy tăng trưởng lành mạnh và hệ thống thần kinh.

Kem tươi chứa đủ lượng folate nhưng nó còn chứa lượng tuyệt vời của vitamin B2 và phốt pho mà làm cho nó một trong những siêu thực phẩm tốt cho não.

10. Thúc đẩy sự phát triển cùa da và tóc

Một trong những hợp chất rất tốt cho tóc là protein mà kem tươi chứa hàm lượng tương đối cao giúp nuôi dưỡng tóc và da sáng hơn. Nếu như bạn pha thêm sữa thì hiệu quả sẽ cao hơn.

11. Tăng cường sức khỏe cho mắt

Một đôi mắt khỏe cần một lượng Vitamin A hàng ngày, trong kem tươi có chứa lượng Vitamin A hoàn hảo cho đôi mắt bạn và giúp cho đôi mắt của bạn thích nghi hơn với những sự thay đổi của ánh sáng và tầm nhìn và đôi mắt ẩm ướt.

12. Sản xuất các tế bào máu

Tế bào máu đỏ là rất cần thiết trong cơ thể con người. RBC là những lý do cơ thể của bạn hoạt động một cách tối ưu bởi vì hệ thống trao đổi chất có thể làm việc vì hemoglobin trong hồng cầu mang các chất dinh dưỡng và oxy đến các tế bào cơ thể của bạn. Sắt và các khoáng chất khác rất cần thiết cho việc sản xuất các tế bào máu đỏ và may mắn, kem tươi rất phong phú của một số khoáng chất và vitamin.

Kết luận: 

Kem tươi là kem ngon mà bạn có thể thêm vào cà phê hoặc nước trái cây yêu thích của bạn để thêm hương vị hơn đối với đồ uống yêu thích của bạn. Thật vậy, có rất nhiều lợi ích sức khỏe của kem tươi. Hơn nữa, trong bánh đó là sử dụng kem bơ bằng cách thêm một số kem đánh sẽ tăng cường hương vị. kem tươi cũng là bí quyết cho bánh sô cô la để không phá vỡ khi nó cắt, chỉ bằng cách thêm kem đánh tới chocolate nấu ăn tối trước khi nó đã bị đóng băng, kết cấu sẽ vừa phải được cắt và phục vụ.

About Luu Anh Tiep

Kiểm tra lại

Kỳ diệu những em bé sơ sinh nặng không quá 500g sống sót khiến gia đình ngỡ ngàng

Kỳ diệu những em bé sơ sinh nặng không quá 500g sống sót khiến gia …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *